top of page
מדיטציה מונחת בהדרכת מורה פרטית
המדיטציה מרגיעה את הגוף, משקיטה את הזרימה הבלתי פוסקת של הפטפוט הפנימי, ומשחררת אותנו ממתחים ועומס רגשי.
מומלץ להקדיש זמן למדיטציה בכל יום ויום ולהעמיק את השלווה ותחושת הקרקוע בחיים. ישנם מספר מפגשי מדיטציה שאני מנחה :
להזמנת מפגש מדיטציה בהנחיית מורה פרטית התקשרו 054-7587553
או השאירו פרטים כאן ואחזור אליכם בהקדם :
איך זה ללמוד מדיטציה בהנחייתי?
"אחרי תקופה ארוכה שרציתי לתרגל יוגה ומדיטציה, הגעתי לשיעור עם מג. בשיעור אחד זה תפס אותי. היא הצליחה לעזור לי להבהיר לעצמי למה כדאי וחשוב לי לתרגל. מה שאני אוהב בשיעורים עם מג זה שהיוגה והמדיטציה חוצה את גבולות החדר והתרגול והופך להיות תפיסה לדרך חיים ומחשבה. לפעמים כל מה שצריך זה לנשום עמוק להתבונן פנימה בהשלמה וקבלה, ולהגיד תודה." מתן בללי
bottom of page