top of page

סדנת מדיטציה - מתנה חוויתית ליום הולדת

Couple Meditating on the Beach

מחפשים את מתנה מפנקת שממשיכה להעניק גם אחרי שהיא נגמרת?

סדנת מדיטציה היא מפגש חוויתי של רוגע והתחברות הנמשך כשעה, בסדנה נתרגל תרגילי תנועה נשימה ריכוז ותשומת לב, ונחווה התחדשות ואיזון לגוף לנפש ולנשמה.
המפגש מלווה בצלילים ההמלטפים של קערה טיבטית ופעמון רוח.
 

מה ניתן ללמוד בסדנת מדיטציה ?

  • תרגילי יוגה ונשימה שתומכים בתרגול מדיטציה.

  • לשמור על ריכוז והקשבה פנימית מתמשכים.

  • איך להגביר את הנוכחות והמודעות ברגע הנוכחי.

  • העמקת החיבור, האהבה והקבלה לעצמי ולאחרים.

  • איך מנקים את הגוף האנרגטי וההילה בעזרת כוח הדמיון.

להזמנת סדנת מדיטציה התקשרו 054-7587553

או השאירו פרטים כאן ואחזור אליכם בהקדם :

ההודעה שלך נשלחה בהצלחה ותענה בהקדם. תודה על פנייתך!

איך זה ללמוד מדיטציה עם מג לנדאו?

"אחרי תקופה ארוכה שרציתי לתרגל יוגה ומדיטציה, הגעתי לשיעור עם מג. בשיעור אחד זה תפס אותי. היא הצליחה לעזור לי להבהיר לעצמי למה כדאי וחשוב לי לתרגל. מה שאני אוהב בשיעורים עם מג זה שהיוגה והמדיטציה חוצה את גבולות החדר והתרגול והופך להיות תפיסה לדרך חיים ומחשבה. לפעמים כל מה שצריך זה לנשום עמוק להתבונן פנימה בהשלמה וקבלה, ולהגיד תודה." מתן בללי

bottom of page